הוזמנתי להתארח ב"שבת תרבות" עם משה נסטלבאום בסינמטק בהרצליה. סיפרתי לקהל על ספרי "בריאות מחוץ לאזור הנוחות- מדע ההורמזיס", על היכולת להאריך את תוחלת הבריאות וגם את תוחלת החיים באמצעות אימוץ הרגלי חיים בריאים, על הצורך להדגיש יותר את המושג "בריאות" על פני "רפואה", וכמובן על חשיבות היציאה מאזור הנוחות (במידה), לשיפור החוסן.
פרטים נוספים בהרצאות שאני נותן ובספרי שיצא לאור לאחרונה.
להלן לינק עם פרטי הספר:
https://bit.ly/yuvalheledbook
תודה למשה נסטלבאום על ההזמנה, על ארוח נעים ומקצועי ובוודאי על ההזדמנות להמשיך ולקדם אורח חיים פעיל ובריא בקהילה.
שלכם,
פרופ' יובל חלד